Березневий ранок для працівників аграрної сфери починається рано, і саме повноцінний сніданок забезпечує необхідну енергію для тривалого робочого дня. Важливо, щоб ранкова страва була не лише смачною, а й корисною.
Про це розповідає UBB
Інгредієнти для приготування
Для приготування вівсянки з карамелізованими яблуками та горіхами вам знадобляться такі інгредієнти:
- вівсяні пластівці – 1 склянка;
- молоко або вода – 2 склянки;
- яблука – 2 шт.;
- цукор – 2 ст. ложки;
- горіхи (волоські чи мигдаль) – 50 г;
- кориця – за смаком;
- сіль – щіпка;
- масло – 1 ст. ложка.
Приготування страви
Для початку, в каструлі закип’ятіть молоко або воду, додайте вівсяні пластівці та щіпку солі. Варіть на середньому вогні, помішуючи, поки вівсянка не загусне.
Паралельно очистіть яблука від шкірки, наріжте їх на часточки та обсмажте на сковорідці з маслом та цукром до золотистого кольору. Додайте до яблук корицю та перемішайте.
Коли вівсянка буде готова, викладіть її на тарілку, зверху покладіть карамелізовані яблука та посипте горіхами. Ця страва не лише підніме настрій, але й надасть енергії на весь день.